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《聰明吃讓人吃的舒服》 聰明吃是透過調整 🥃食物類型 🥃吃的比例 🥃吃的順序 吃到低熱量、又營養的食...

《學員見證分享》 注重形象的藝術創意講師，在無法到健身房運動的情況下，維持身材頓失方法。 透過科學...

《減脂學員見證分享》 減脂學員華麗變身 總是有許多想分享的心情 我總想要把他們的故事寫成文章 但遲遲...

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《肥胖者貧血該怎麼辦呢？》 最近有位朋友來詢問減肥，在討論他健康狀況時，發現他跟我以前一樣有貧血的狀...

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